OM PILATES MAT III®

TEMATYKA I CELE
Po zaliczeniu Kursu Matwork 1 będziesz potrzebować czasu na praktykę i rozwinięcie swoich umiejętności. Wymagane jest wypracowanie 120 godzin nauczania podstaw Pilates przed przystąpieniem do kursu Matwork 3. W międzyczasie możesz ukończyć kurs Mat 2, który da Ci dogłębne zrozumienie ćwiczeń Pilates na różnych poziomach oraz zrozumienie własnych dysharmoni mięśniowych, a poprzez to dobór odpowiednich ćwiczeń do ich zrównoważenia.
Kurs Mat 3 otwiera drzwi do następnego poziomu nauczania Pilates w grupach. Ma na celu pobudzenie twojej kreatywności w technice Pilates oraz poprawę warsztatu instruktora. Skupiamy się na tym kursie również na oryginalnych ćwiczeniach Josepha Pilatesa, ich wariacjach w choreografii oraz planowaniu i realizacji lekcji. Szczególna uwaga zwrócona jest na technikę wykonania poszczególnych ćwiczeń. Na kursie zapoznasz się z analizą anatomiczną i biomechaniczną nowych ćwiczeń wzmacniających i rozciągających, specyficznych dla techniki Pilates. Twoim ostatecznym celem w nauczaniu ćwiczeń grupowych jest zaawansowany poziom Matwork, na który będziesz gotowa/y po następnych 240 godzinach prowadzenia zajęć na poziomie średniozaawansowanym. Ten ostatni poziom techniki jest dużym wyzwaniem i wymaga pasji oraz zaangażowania zarówno ze strony klientów jak i instruktorów.
 
WYMAGANIA
Ukończenie kursu podstaw anatomii, fizjologii człowieka prowadzonego przez Open Mind & Fitness Idea w ramach OMSP, lub AWF lub fizjoterapia lub inne szkolenia w tym zakresie (potwierdzone dokumentem). Znajomość zasad pierwszej pomocy, potwierdzone przedstawionym dokumentem (wymagane do czasu ukończenia II sesji Pilates Matwork I).

CZAS TRWANIA  

To 2 dniowy intensywny kurs.

Możliwe jest ukończenie jednocześnie obu modułów Mat 2 i Mat 3, trawjacych łącznie 5 dni w promocyjnej cenie.

CENA:  

Mat 3 - 850 zł/brutto

Moduł 5 - dniowy Mat 2/Mat 3 - 1950 zł/brutto

Szkolenie prowadzi Bogna Janik-Forbes