x

OM® PILATES SMALL EQUIPMENT

Szkolenie daje kwalifikacje w dziedzinie Pilates prowadzi do Dyplomu OM Pilates Small Equipment. Szkolenie prowadzone jest wg autorskiego programu Bogny Janik i Anety Figurskiej OM Pilates School stworzonego zgodnie z międzynarodowymi standardami. Powstało w oparciu o wieloletnie doświadczenie w dziedzinie Pilates oraz wielu innych technik pracy z ciałem oraz współprace z renomowanymi szkołami jak: Polestar, Ballanced Body, MK Pilates, Stott Pilates oraz wieloma edukatorami Pilates światowej sławy.

Szkolenie obejmuje dogłębną analizę podstawowych (Mat 1) jak i zaawansowanych ćwiczeń Pilates (Pilates Intermediate) oraz zasad wykorzystywania drobnych sprzętów: body ball, band, rollery, circles, małych piłek różnej wielkości, aero dysk...

Drobny sprzęt jakże konieczny w pracy instruktorskiej pozwala nie tylko na urozmaicenie zajęć ale precyzyjne ukierunkowanie ćwiczeń na cele jakie chcemy podczas zajęć pilates matwork osiągnąć. Szkolenie to jest konieczne w dalszej drodze rozwoju instruktora Pilates i jest furtką do poznania pracy na maszynach: Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector. 

Zakres tematyczny:

  • Charakterystyka każdego sprzętu: body ball, roller, circles, band, small ball różnej wielkości oraz korzyści i specyfika wykorzystania ich podczas lekcji pilates matwork.
  • Dogłębna analiza ćwiczeń Pilates matwork z wykorzystaniem każdego sprzętu.
  • Szczegółowe omówienie ćwiczeń wraz ze wskazaniami, przeciwwskazaniami i  zasadami progresji ćwiczeń oraz ich modyfikacji.
  • Budowa lekcji i zasady komponowania zajęć grupowych w studio.
  • Zajęcia praktyczne oraz warsztatowe ze sprzętem.
  • Indywidualne wskazówki i konsultacje dotyczące techniki oraz własnego rozwoju jako instruktora techniki pilates.

Wymagania: 

  • OM Pilates Matwork 1
  • OM Pilates Intermediate

Czas trwania : Każde szkolenie sprzętowe trwa pól dnia  + Egzamin 1 dzień

Cena: 190 PLN za jedno szkolenie sprzętowe.

Przy wpłacie za dwa szkolenia sprzętowe w tym samy dniu cena: 350 PLN

Przy wpłacie za wszystkie szkolenia sprzętowe w ilości 5  cena: 860 PLN

Egzamin 240 PLN

Przy wpłacie za cały system szkoleń do uzyskania DYPLOMU OM PILATES SMALL EQUIPMENT tj za: Mat 1, Mat Intermediate,  5 szkoleń sprzętowych oraz egzamin cena: 2740 PLN 

Osoby prowadzące: Aneta Figurska, Bogna Janik- Forbes, Olga Baran, Kasia Zawadzka, Małgorzata Silska, Renata Rakoczy.