x

OM® PILATES DISC

Zarejestruj się

Lekcje Dysk Pilates to propozycja dla osób początkujących i zaawansowanych. Świadomy instruktor doskonale zdaje sobie sprawę, z konieczności prowadzenia ćwiczeń sensomotorycznych, w kompleksowym treningu klienta. Dzięki zajęciom z poduszką sensomotoryczną możesz wzmacniać mięśnie globalne i wewnętrzne, zwiększać stabilizację stawów i ich mobilizację. Podczas szkolenia poznasz również zasady irradiacji i kompensacji, które pozwolą Ci inaczej spojrzeć na ćwiczenia Pilates.

cena: 190 zł

czas trwania: 1/2 dnia

Osoba prowadząca: Małgorzata Silska

Terminy szkoleń

Termin Miasto Klub Opcje
2019-01-12 - 2019-01-12 Warszawa STUDIO BO.SO. BODY & SOUL