OM PILATES MAT II®

Jeden do Jednego - trening personalny pilates

WYMAGANIA
Znajomość zasad pierwszej pomocy, ukończenie kursu Mat 1 lub udokumentowane doświadczenie w technice Pilates.
Kurs dostarczy Ci szerszej wiedzy na temat pracy z poszczególnymi osobami. Znajdziesz tutaj informacje konieczne, aby bezpiecznie i efektywnie uczyć ćwiczeń na wszystkich poziomach zaawansowania z uwzględnieniem specyficznych ćwiczeń z zakresu rehabilitacji.
Na tym kursie skupiamy się na szczegółach związanych z postawą i dysharmoniami mięśniowymi w odniesieniu do ćwiczeń wykonywanych metodą Pilatesa wraz z technikami korekcji. Kurs ten jest zalecany także dla instruktorów pracujących na siłowniach, trenerów personalnych i terapeutów chcących zapoznać się z techniką ćwiczeń Pilatesa, jak również instruktorów zajęć grupowych chcących zapoznać się z technikami korekcji.
Materiał tego kursu skupia się na samodzielnej  pracy wieczorami w celu przygotowania się na dzień następny.
Udokumentowanie studium przypadku jest warunkiem uzyskania certyfikatu MAT 2.
Ostateczna ocena:
Przesłanie materiałów ze 6 studium przypadku wraz z jedną kasetą DVD pokazującą godzinne  zajęcia z jednym klientem.

TEMATYKA I CELE

• Omówienie kursu i rozdanie materiałów szkoleniowych.
• Powtórzenie zasad Pilates oraz zasad ruchu w Pilates wraz z pogłębieniem wiedzy na ten temat
• Doskonalenie technik oddechowych, koncentrujących i relaksacyjnych w celu zwiększenia świadomości ciała.
• Proces pozyskiwania klienta.
• Analiza postawy klienta oraz testy na zakres ruchu i dysharmonie mięśniowe.
• Dysharmonie mięśniowe - Anatomia funkcjonalna i biomechanika człowieka
• Historia techniki.
• Analiza anatomiczna i biomechaniczna poznawanych ćwiczeń z uwzględnieniem dysharmoni mięśniowych.
• Modyfikacja ćwiczeń, cel modyfikacji  i progresja każdego ćwiczenia.
• Wykorzystanie małych przyrządów (piłek, cyrcle, taśm, foam rollers).
• Programowanie -  ułożenie specyficznych programów opartych na analizie postawy klienta.
• Monitorowanie postępu. 
• Odpowiedź na pytanie: skąd wiem, że jestem wystarczająco kompetentny, aby pracować z konkretnym klientem? Procedury odsyłania klientów, dostarczanie przykładowych listów do fizjoterapeutów, osteopatów, kręglarzy i lekarzy.
• Ocena umiejętności oraz poprawności wykonania ćwiczeń.
• Zalecane 40 godzin praktyki plus studium przypadku.
• Efektywna komunikacja i słowna instrukcja.
• Efektywna wizualizacja.
• Portfolio – wymagane jest udokumentowanie 6 przypadków i 8 spotkań z każdym klientem. W dokumentacji musi się znaleść ocena postawy klienta wraz z wyborem ćwiczeń i celem. Postęp klienta także powinien być udokumentowany wraz z twoimi obserwacjami, przystosowaniem i zmianami po pierwszej sesji, czwartej sesji i ostatniej sesji oraz końcowym wnioskiem.
• Pilates Labs – możliwość konsultacji, oceny postawy (postural assessment) oraz praca z klientem jeden do jednego pod nadzorem trenera
• Video assessment.

CZAS TRWANIA:
To 3 dniowy intensywny kurs.
27 godzin wykładów, 47 godzin praktyki i 48 godzin studium przypadku.

Możliwe jest ukończenie jednocześnie obu modułów Mat 2 i Mat 3, trawjących łącznie 5 dni w promocyjnej cenie.

CENA:    

Mat 2 - 1250 zł/brutto

Moduł 5 - dniowy Mat 2/Mat 3 - 1950 zł/brutto

Szkolenie prowadzi Bogna Janik Forbes