x
Joga>WARSZTATY OM® JOGA:

OM® JOGA WARSZTATY

marzec 2016  Warsztat - Głodówka lecznicza.

 

10-cio dniowy warsztat głodówki leczniczej, oczyszczający i detoksykujący organizm, połączony z warsztatem rozwoju osobistego i aktywnym wypoczynkiem.

10 dni bez spożywania posiłków, jedynie na wodzie i lekkich herbatach ziołowych.

W czasie warsztatu poznasz nowe techniki pracy z ciałem, z emocjami, dostaniesz konkretne wskazówki i praktyczne narzędzia, dzięki którym zaczniesz prowadzić bardziej świadome, zrelaksowane, zdrowe i szczęśliwe życie. Uniezależnisz się od jedzenia i zobaczysz nowy wymiar w którym jedzenie jest narzędziem do zdrowia.

 

W programie warsztatu odbywają się zajęcia grupowe wg ramowego programu w skład których wchodzą zamiennie:

·         profesjonalne sesje jogi przystosowane dla wszystkich uczestników,

·         zajęcia gimnastyki w wodzie w formie prozdrowotnej lub aqua aerobicu,

·         zajęcia nordic walking w terenie, w lesie i na plaży z instruktażem prawidłowej techniki chodu z kijkami,

·         klasyczne treningi relaksacyjne oraz relaksacje połączone z wizualizacjami,

·         relaksacje z minerałami ( kamienie półszlachetne, kryształy ),

·         relaksacje z dźwiękiem,  

·         treningi oddechowe połączone z technikami uwalniania napięć i stresów.

 

W programie każda osoba przebywa pod opieką terapeutów i odbywa konsultacje i zabiegi energoterapeutyczne.

Wzbogacając procesy restytucyjne organizmu codziennie mamy do dyspozycji masaż wodny w postaci jacuzzi, basen z masażami wirowymi, natryskami płaszczowymi i gejzerami wodnymi, odbywamy masaż całego ciała na materacu wibracyjnym, 20 minutowy masaż bodźcowy pleców na Implikatorze Kuźniecowa i na spróbowanie mamy 1 zabieg biczy szkockich.

Całość aktywnego dnia wieńczą wieczorne wykłady na tematy związane z oczyszczaniem organizmu, prawidłowym odżywianiem, oraz rozwojem duchowym.

 

Warsztat prowadzi dwoje terapeutów: Sergiej Evrokatov i Agata Biernat.

 

Cena: 1699 zł od osoby w pokoju dwuosobowym.

 

Wszelkie zapytania i zapisy -  mailowo lub telefonicznie.

joga@fitness-om.pl  

tel. 602 373013602 373013 Agata Biernat