x

OM® MOVEMENT SKILLS 1- WZORCE RUCHOWE - NOWOŚĆ

Zarejestruj się

Tematyka i cele OM MS:

Czy zastanawiasz się nad jakością proponowanych przez Cebie treningów, doborem ćwiczeń, dostosowaniem ich do swoich podopiecznych? Czy rzeczywiście proponowane ćwiczenie daje oczekiwany efekt? Być może zadajesz sobie pytanie: jak zaplanować program pracy nad motorycznością klientów, by uzyskać najlepsze efekty w ich rozwoju i spełnić ich oczekiwania? Może zauważasz błędy w technice i zastanawiasz się jak dotrzeć do podopiecznych by zlikwidować złe a nauczyć właściwych wzorców ruchowych. Czy stosujesz programy, plany zajęć i treningów? Jak zaplanowana jest Twoja lekcja, według jakich zasad? Na te i wiele innych pytań uzyskasz odpowiedź podczas szkolenia OM MOVEMENT SKILLS. Zdobędziesz wiedzę i umiejętności do tego by  świadomie, efektywnie i bezpiecznie prowadzić zajęcia ze swoimi podopiecznymi stając się dla nich doskonałym przewodnikiem i autorytetem

  • podział wzorców ruchowych
  • testy, ich rola w treningu oraz interpretacja z metodami postępowania
  • wzorce ruchowe w kontekście pracy z różnym sprzętem oraz metodyka ich nauczania
  • wzorce ruchowe w kontekście kształtowania zdolności motorycznych
  • analiza ruchu
  • hierarchia ruchów oraz kategorie ruchów
  • mobilizacja i aktywizacja jako część przygotowawcza do treningu - metodyka, ćwiczenia, techniki mobilizacji
  • balance training i core training w nauce wzorców ruchowych 
  • schemat budowy lekcji w oparciu o wzorce ruchowe 
  • metoda progresji i regresji 
  • jak rozwijać poszczególne zdolności motoryczne 
  • planowanie treningów 
  • monitorowanie efektów 
  • ocena podstawowych wzorców ruchowych 

Cena: 540 zł / brutto (zawiera 23% VAT)

 

Czas trwania: 2 dni

Wymagania: Zalecane ukończenie AWF lub OM® Szkolenie Teoretyczne oraz OM BI lub inne szkolenie w tym zakresie

Zakończenie: Certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, materiały szkoleniowe, Atlas Anatomiczny

Osoba prowadząca: Marta Gorąca

Terminy szkoleń

Termin Miasto Klub Opcje
2017-12-02 - 2017-12-03 Lublin Centrum Sportu AKADEMOS
2017-12-16 - 2017-12-17 Łódź (Marta Gorąca) ATMOSFERA Wellness & Fitness Club
2018-01-20 - 2018-01-21 Białystok Magic Gym Fitness & Wellness
2018-01-27 - 2018-01-27 Kraków (Marta Gorąca) Brak klubu
2018-02-24 - 2018-02-25 Gdańsk PRO-ACTIVE FITNESS KLUB
2018-04-14 - 2018-04-15 Szczecin (Marta Gorąca) Open Mind Pilates Studio & School Aneta Figurska