OM® MOVEMENT SKILLS - NOWOŚĆ

Czy zastanawiasz się nad jakością proponowanych przez Cebie treningów, doborem ćwiczeń, dostosowaniem ich do swoich podopiecznych? Czy rzeczywiście proponowane ćwiczenie daje oczekiwany efekt? Być może zadajesz sobie pytanie: jak zaplanować program pracy nad motorycznością klientów, by uzyskać najlepsze efekty w ich rozwoju i spełnić ich oczekiwania? Może zauważasz błędy w technice i zastanawiasz się jak dotrzeć do podopiecznych by zlikwidować złe a nauczyć właściwych wzorców ruchowych. Czy stosujesz programy, plany zajęć i treningów? Jak zaplanowana jest Twoja lekcja, według jakich zasad? Na te i wiele innych pytań uzyskasz odpowiedź podczas szkolenia OM MOVEMENT SKILLS. Zdobędziesz wiedzę i umiejętności do tego by  świadomie, efektywnie i bezpiecznie prowadzić zajęcia ze swoimi podopiecznymi stając się dla nich doskonałym przewodnikiem i autorytetem.

• podział wzorców ruchowych 
• wzorce ruchowe w kontekście pracy z różnym sprzętem 
• analiza ruchu 
• hierarchia ruchów oraz kategorie ruchów 
• mobilizacja i aktywizacja - metodyka, ćwiczenia, techniki mobilizacji 
• balance training i core training w nauce wzorców ruchowych 
• schemat budowy lekcji w oparciu o wzorce ruchowe 
• metoda progresji i regresji 
• jak rozwijać poszczególne zdolności motoryczne 
• planowanie treningów 
• monitorowanie efektów 
• ocena podstawowych wzorców ruchowych