x

WARSZTATY OM® BALET

Zajęcia fitness Body and Mind. Balet dla dorosłych to forma treningu pełnego elegancji, skierowana do osób chcących wysmuklić swoje ciało, nadać gracji i plastyczności ruchom. Nasze ciało wzmacnia się i uelastycznia, a my jesteśmy świadomi każdego ruchu. OM® Balet jest stworzony na podstawie klasycznej lekcji w szkole baletowej wspomagany techniką Pilatesa i Jogi. Pilates daje nam siłę „środka”, joga pomaga usuwać napięcia. Zajęcia są wspaniałe nie tylko dla wysportowanych i silnych osób, ale również dla kobiet w ciąży i osób starszych.

Warsztaty przeznaczone są dla osób, które chcą poznać formę zajęć, ale nie zdecydowały się jeszcze na szkolenie OM® Balet.

Cena: 190 zł / brutto (zawiera 23% VAT)

Czas trwania: 4 godz.
Zakończenie: Certyfikat uczestnictwa
Prowadzenie: Katarzyna Zawadzka